Este es mi primer libro que leo sobre budismo, debo de decir que es un buen libro para iniciarse en los conceptos básico y no confundirse. En varios capítulos se repiten 2 o hasta 3 veces el mismo concepto que me imagino en parte el autor quiere hacer énfasis en en esos conceptos y en parte rellenar más páginas. Resumiendo el libro son 5 conceptos importantes a comprender y poner en practica en el budismo: Las cuatro verdades nobles El nombre camino óctuple El Karma El ciclo de la reencarnación Samsara Son conceptos que se puede explicar con pocas palabras pero no son fáciles de entender si no se adquiere el conocimiento necesario. Será el primero de los libros que buscaré leer para adentrarme más al budismo y compensar esa calma que muchas veces es olvidad e inclusive se dice que ya no tiene valor en los tiempos actuales. Me llevo esta frase del libro: "No te estanques en el pasado, no sueñes con el futuro, concentrate la mente en el momento pr
Quiero empezar mi primer post con este libro que como ingeniero no es el tipo de libro que normalmente leo, lo mío es mas de tecnología, protocolos, seguridad, etc., pero creo que ya uno llega a una edad donde las dolencias del cuerpo nos avisan que algo no va bien (eso sin contar con la barriga ) por lo que al buscar algún libro para mejorar mi alimentación encontré el libro: "El poder de los Alimentos" de Boris Chamás. La estructura del libro puedo decir que es de lo más tradicional cuando quieres vender una idea, primero asustar al lector con el infierno en la primer parte de libro y la segunda muestras la salvación ( si esto le funciona a todas las religiones no se porque no en un libro.), pero lo interesante es el contenido que trae lo justo a conocer cumpliendo con lo necesario para ser el primero libro para los quieren cambiar sus hábitos alimenticios. Les comentaba que a estos pasos de mi vida las dolencias empiezan a aparecer, que un dolor de espalda, diarreas, d